Accompagnement à la parentalité et aux familles
à Chagny et à Chalon sur Saône
écouter - soutenir - comprendre - transformer
Quand la vie de famille devient compliquée,
vous n'avez pas à tout résoudre seuls
Vous avez le droit de trouver la parentalité difficile par moments. Vous avez le droit de vous sentir dépassé, de douter ou de ne plus savoir quelle attitude adopter.
Les disputes se répètent, les règles sont difficiles à faire respecter, votre enfant s'oppose, votre adolescent se ferme ou vous avez le sentiment de ne plus savoir comment réagir ?
Vous avez peut-être déjà essayé de discuter, de poser des limites, de faire preuve de patience… sans obtenir les changements espérés.
Et peu à peu, la fatigue, les inquiétudes ou les tensions prennent de plus en plus de place dans votre vie de famille.
Être parent ne signifie pas avoir toutes les réponses.
Et demander de l'aide ne fait pas de vous un mauvais parent.
C'est au contraire choisir de ne pas rester seul face aux difficultés
et chercher de nouvelles façons d'avancer.
Prenez rendez-vous en ligne à Chagny ou à Chalon sur Saône
Psychopraticienne en Thérapie Systémique depuis 2016,
je vous aide à comprendre ce qui se joue dans votre famille et à trouver des solutions concrètes et adaptées à votre situation
Ce suivi thérapeutique s’inscrit en complément d'un éventuel suivi médical et ne s’y substitue pas.
Un parent qui va mieux peut écouter autrement, comprendre autrement et agir autrement.
Lorsqu'on est pris dans les difficultés du quotidien, il est parfois difficile de prendre du recul.
On réagit comme on peut, on tente de reprendre le contrôle, on s'inquiète, on insiste… et malgré tous les efforts fournis, rien ne semble vraiment changer.
Pourtant, il n'est pas toujours nécessaire de tout changer autour de soi pour amorcer une évolution.
En découvrant d'autres manières d'aborder les situations, il devient possible de modifier progressivement les échanges et de sortir de certains mécanismes répétitifs.
L'objectif n'est pas de désigner un responsable, de chercher le parent parfait ou de demander à chacun de faire davantage d'efforts. Il s'agit de comprendre ce qui entretient les difficultés, de repérer ce qui peut évoluer et de construire des réponses plus adaptées.
Vous pouvez notamment ressentir le besoin d'être accompagné si :
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Les conflits et les disputes avec votre enfant ou votre adolescent deviennent fréquents.
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Les règles du quotidien sont difficiles à faire respecter : écrans, sommeil, devoirs, horaires ou participation à la vie familiale.
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Vous avez le sentiment de répéter sans cesse les mêmes choses, de crier plus souvent que vous ne le voudriez ou de ne plus être entendu.
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Votre enfant manifeste de l'anxiété, des difficultés relationnelles, scolaires ou émotionnelles.
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L'adolescence bouleverse les relations et vous avez du mal à trouver la juste distance entre protection, confiance et autonomie.
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Vous vous sentez épuisé, démuni ou inquiet face à une situation qui semble vous échapper.
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Les relations entre frères et sœurs ou au sein de la famille deviennent sources de tensions.
Vous êtes parent d'un enfant ?
Vous souhaitez mieux comprendre ses réactions, l'aider à traverser ses émotions, poser des limites plus sereinement ou retrouver un quotidien moins conflictuel.
Vous êtes parent d'un adolescent ?
Vous cherchez à préserver le dialogue, à mieux vivre les désaccords, à gérer les questions d'autonomie et d'écrans ou à retrouver une relation de confiance.
Vous traversez une période familiale difficile ?
Vous ressentez le besoin de prendre du recul, de sortir de tensions répétitives et de retrouver des repères pour avancer.
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50€ la séance enfant ou adolescent
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entre 45 et 60 minutes
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généralement 1 séance tous les 15 jours
Le rythme et la durée de l’accompagnement sont adaptés à la situation, à son évolution et à l'accord de l'enfant ou adolescent.
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Psychopraticienne en Thérapie Systémique depuis 2016,
je vous aide à comprendre ce qui se joue dans votre famille et à trouver des solutions concrètes et adaptées à votre situation
Ce suivi thérapeutique s’inscrit en complément d'un éventuel suivi médical et ne s’y substitue pas.
